#84 Emotional Load

Shownotes

In dieser Episode des Mamafürsorge-Podcasts sprechen Katharina und Michèle mit Susanne Mierau über das Konzept des Emotional Load, das Mütter und Frauen in der heutigen Gesellschaft belastet. Sie diskutieren die Notwendigkeit, einen neuen Begriff für diese Belastungen zu finden, die Wurzeln des Emotional Load in der Erziehung und Sozialisation, sowie die Herausforderungen, die moderne Mütter bewältigen müssen. Zudem werden Strategien zur Entlastung und zur besseren Bewältigung des Emotional Load vorgestellt. In dieser Episode diskutieren die Teilnehmerinnen über die Herausforderungen der emotionalen Verantwortung, Selbstfürsorge und die Bedeutung von Selbstmitgefühl. Sie reflektieren über die Zuständigkeiten innerhalb der Familie und die Notwendigkeit, Ressourcen zu erkennen und zu nutzen. Zudem wird die Rolle der Kommunikation in Beziehungen thematisiert, insbesondere wie Bücher und andere Medien helfen können, Verständnis zu schaffen und emotionale Lasten zu teilen.

---

Mamafürsorge

von Katharina und Michèle

Ihr findet uns unter:

https://mamafuersorge.com

https://steadyhq.com/de/mamafuersorge/about
oder auf Instagram @‌mamafuersorge.podcast

Unsere Bücher:

• Die Klügere gibt ab - Verantwortung teilen, Erschöpfung vermeiden
• Täglich grüßt das Schuldgefühl
• Kinderleicht ins Gespräch kommen
• UPS, wir haben Streit
  
• Selbstbewusst bedürfnisorientiert - wie du Vorurteilen, Widerständen und Erziehungsmythen begegnest, während du dein Kind liebevoll begleitest
• UPS, ich bin krank (02/2025)

Intro/Outro: "Catch Our Moment" by "Markvard" Music by Markvard https://open.spotify.com/artist/6T5HsXQfkZAYRdytUcvd0U https://soundcloud.com/markvard

Music: "Glow" by "LiQWYD" LiQWYD: https://soundcloud.com/liqwyd

"High" by "JPB" https://jpboffical.fanlink.to/JPB