Mamafürsorge - Dein Podcast für alle Seiten der Mutterschaft

Kriege, Klimakrise, gesellschaftlicher Druck – wie sollen wir unseren Kindern in dieser Welt eigentlich noch Zuversicht vermitteln? In dieser Folge sprechen Michèle und Katharina mit Autorin Natalie Klüver über Mut, Wut, Gleichberechtigung und die Frage, wie wir trotz aller Herausforderungen hoffnungsvoll bleiben können.

Gemeinsam geht es um die Kraft von Emotionen – besonders um Wut als wichtigen Motor für Veränderung. Natalie spricht darüber, warum es so wichtig ist, Grenzen zu setzen, authentisch zu sein und stolz auf die eigenen Erfolge zu schauen, statt sich ständig kleinzumachen. Gleichzeitig werfen die drei einen ehrlichen Blick auf Themen wie die gläserne Decke, gesellschaftliche...

Wie sehr prägt unsere eigene Kindheit die Art, wie wir heute erziehen? In dieser tiefgehenden Folge sprechen Michèle und Katharina mit den Psychoanalytiker:innen Cécile Loetz und Jakob Müller über unbewusste Muster, autoritäre Erziehung und die Herausforderung, alte Dynamiken nicht einfach weiterzugeben.

Gemeinsam werfen sie einen Blick darauf, wie stark viele von uns noch von den Erziehungsmethoden der 80er- und 90er-Jahre geprägt sind – von Belohnungssystemen, Strafen, Perfektionismus und dem Wunsch, „alles richtig“ zu machen. Dabei geht es auch um die Frage, warum sich selbst bedürfnisorientierte Erziehung manchmal wieder überraschend kontrollierend anfühlen kann.

Die Folge lädt dazu ein, genauer hinzuschauen: auf...

Eine Krebsdiagnose verändert alles – nicht nur für die betroffene Person, sondern für die ganze Familie. In dieser bewegenden Folge sprechen Michèle und Katharina mit Alu Kitzerow über ihre Brustkrebsdiagnose, die Zeit der Chemotherapie und den Versuch, mitten im Ausnahmezustand trotzdem Alltag, Nähe und Hoffnung zu bewahren.

Alu erzählt offen von Ängsten, Überforderung und bürokratischen Hürden, aber auch von den Menschen, die sie getragen haben. Gemeinsam sprechen sie darüber, wie wichtig ehrliche Kommunikation mit Kindern ist, warum Angehörige oft selbst Unterstützung brauchen und wie kleine Rituale helfen können, schwierige Phasen gemeinsam zu überstehen.

Es geht um kreative Wege im Umgang...

Trennung – ein Wort, das oft mit Schmerz, Unsicherheit und Schuldgefühlen verbunden ist. In dieser Folge spricht Katharina mit der Rechtsanwältin Sandra Günther darüber, was passiert, wenn Beziehungen auseinandergehen – emotional und rechtlich.
Gemeinsam schauen sie auf die Fragen, die viele Eltern bewegen: Was bedeutet eine Trennung für meine Kinder? Welche Rechte und Pflichten habe ich? Und wie schaffe ich es, trotz all der Emotionen handlungsfähig zu bleiben? Sandra bringt Klarheit in Themen wie Sorgerecht, Umgangsrecht, Unterhalt und Eheverträge – verständlich, alltagsnah und ohne unnötigen Fachjargon.
Besonders wertvoll: der Blick auf das Mindset. Denn eine Trennung ist kein persönliches Scheitern,...