#99 Sind Frauen ängstlicher?

Shownotes

In dieser Folge wird die Komplexität der Angststörungen bei Frauen beleuchtet. Die Gesprächspartnerinnen Barbara Voigt und Beate Wagner, erörtern die verschiedenen Faktoren, die zu Ängsten führen, einschließlich hormoneller, sozialer und kultureller Einflüsse. Sie betonen, dass Ängste nicht immer krankhaft sind und dass es wichtig ist, sich mit ihnen auseinanderzusetzen, anstatt sie zu verdrängen. Zudem wird die Rolle der Mutterschaft und die Erziehung von Kindern in Bezug auf Ängste thematisiert, sowie die gesellschaftlichen Erwartungen, die Frauen oft unter Druck setzen. Die Diskussion schließt mit der Erkenntnis, dass es wichtig ist, Ängste offen zu thematisieren und Unterstützung zu suchen. In dieser Episode wird die zunehmende Angst unter Jugendlichen in Krisenzeiten thematisiert, insbesondere im Kontext von Covid-19, Kriegen und sozialen Medien. Die Rolle von Frauen in der Gesellschaft und ihre Neigung, sich um andere zu kümmern, wird hervorgehoben. Zudem wird die Gefährdung von Mädchen durch Social Media und die damit verbundenen unrealistischen Schönheitsideale diskutiert. Abschließend werden Bewältigungsmechanismen für Angst vorgestellt, einschließlich Selbsthilfe und Therapie, sowie die Bedeutung von Meditation und Achtsamkeit.

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Mamafürsorge

von Katharina und Michèle

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Unsere Bücher:

• Die Klügere gibt ab - Verantwortung teilen, Erschöpfung vermeiden
• Täglich grüßt das Schuldgefühl
• Kinderleicht ins Gespräch kommen
• UPS, wir haben Streit
  
• Selbstbewusst bedürfnisorientiert - wie du Vorurteilen, Widerständen und Erziehungsmythen begegnest, während du dein Kind liebevoll begleitest
• UPS, ich bin krank

Intro/Outro: 🎵Musik: “Carefree Folk” von MagpieMusic - gefunden auf Pixabay Music

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