Alle Episoden

In diesem Gespräch mit Dr. Franziska Offermann wird das Thema Trauer und Trauma umfassend behandelt. Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen als Trauerbegleiterin und erklärt die Unterschiede zwischen Trauer und Traumatisierung. Es wird betont, wie wichtig soziale Unterstützung und Rituale in der Trauerbewältigung sind. Zudem werden die Prinzipien von Trauma-Informed Care vorgestellt, um Menschen in schwierigen Zeiten zu helfen. Abschließend wird auf die Bedeutung von Hilfe und Unterstützung bei Traumatisierungen hingewiesen.

In dieser Episode diskutieren wir die Herausforderungen, die mit dem Alkoholkonsum von Müttern verbunden sind, insbesondere im Kontext der sogenannten 'Wine-Mom'. Franziska Ehret ( teilt ihre persönliche Reise, die von einem hohen Alkoholkonsum geprägt war, und wie sie den Entschluss gefasst hat, alkoholfrei zu leben. Die Diskussion beleuchtet die gesellschaftlichen Normen rund um Alkohol, die Rolle von Vorbildern und die Suche nach gesunden Ventilen für Stressbewältigung. In dieser Episode diskutieren wir die Herausforderungen und Tabus rund um den Alkoholkonsum in der Elternschaft. Wir teilen persönliche Erfahrungen und Strategien zur Stressbewältigung, Selbstfürsorge und der Bedeutung von Gemeinschaft und Unterstützung. Die Rolle...

In dieser Episode diskutieren wir mit der Pädagogin Susanne Mierau über die Herausforderungen der Erziehung von Mädchen in einer von patriarchalen Strukturen geprägten Gesellschaft. Wir beleuchten Themen wie Körperbild, Schönheitsideale, die Rolle von Medien und die Notwendigkeit offener Gespräche über Selbstbewusstsein und Identität. Unsere Diskussion umfasst auch die Realität von Gewalt gegen Frauen und die Verantwortung der Eltern, ihren Töchtern ein starkes Selbstbewusstsein zu vermitteln. Abschließend wird die Bedeutung von Vorbildern und die Notwendigkeit, gesellschaftliche Normen zu hinterfragen, hervorgehoben.

In dieser Episode diskutieren wir die Herausforderungen und Möglichkeiten der Vereinbarkeit von Kind und Karriere. Britta Corneließen, Wirtschaftspsychologin und Coach, teilt ihre Einsichten darüber, wie Frauen ihre Erwartungen an die Vereinbarkeit von Beruf und Familie realistisch gestalten können. Sie betont die Bedeutung von Selbstmitgefühl und realistischen Zielen, um den Druck von außen zu bewältigen und die eigene Identität als berufstätige Mutter zu finden. Zudem werden strukturelle Hürden in der Arbeitswelt angesprochen und mögliche Lösungen diskutiert.
Ihr findet Britta unter:
* Website: https://coachinglab745.de/
* LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/britta-marek/
* Instagram: https://www.instagram.com/coachinglab745/

In dieser Episode sprechen wir über die Herausforderungen und den Umgang mit Schwangerschaftsverlust und stillen Geburten beziehungsweise den Folgeschwangerschaften. Anna Thayenthal teilt ihre persönliche Geschichte und bietet Einblicke in die emotionale Verarbeitung von Verlusten sowie die Unterstützung, die sie anderen Frauen bietet. Wir diskutieren die Bedeutung von Kommunikation, pränataler Bindung und der Rolle von Vätern in dieser schwierigen Zeit. Zudem wird die gesellschaftliche Norm, über frühe Schwangerschaften zu schweigen, kritisch hinterfragt und die Wichtigkeit von Ritualen in der Trauerarbeit hervorgehoben.

In dieser Episode diskutieren wir die Sprachentwicklung von Kindern, die Meilensteine, die Eltern unterstützen können, und die Rolle der Logopädie. Barbara Entner-Ploner, eine erfahrene Kinderlogopädin, erklärt, wie Eltern die Sprachentwicklung ihrer Kinder fördern können und wann es wichtig ist, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Zudem wird die Bedeutung der Mediennutzung und deren Einfluss auf die Sprachentwicklung thematisiert.

In dieser Episode diskutieren wir die Herausforderungen und die Realität von Urlauben mit Kleinkindern. Judith Luig, Autorin des Buches "Du wolltest doch auf dem Ponyhof", teilt ihre Erfahrungen und Einsichten über die chaotischen, aber auch lustigen Aspekte von Familienurlauben. Wir sprechen über die Diskrepanz zwischen Erwartungen und Realität, die Schwierigkeiten bei der Anreise und geben Tipps, wie man den Urlaub mit Kindern besser gestalten kann.

In dieser Episode des Mamafürsorge Podcasts spricht Dr. Dorothee Biener über die Perimenopause, die Übergangsphase vor der Menopause. Sie erklärt die körperlichen und emotionalen Veränderungen, die Frauen in dieser Zeit erleben, und betont die Wichtigkeit von Wissen und Unterstützung. Die Diskussion umfasst Symptome, hormonelles Chaos, Behandlungsmöglichkeiten und die gesellschaftliche Wahrnehmung der Menopause. Dr. Biener ermutigt Frauen, sich um ihre Gesundheit zu kümmern und die Chancen, die diese Lebensphase bietet, zu nutzen.

Dieses Mal sprechen Michèle und Katharina mit Nathalie Klüver über das Thema Loslassen in der Elternschaft. Das Älterwerden der Kinder ist ganz schön herausfordernd, es bedeute Loslassen und manchmal auf Gefühle der Einsamkeit. Gleichzeitig können sich Räume der Selbstentdeckung auftun. Es wird thematisiert, wie wichtig es ist, den Kindern Selbstständigkeit zu ermöglichen und wie Mütter sich in dieser neuen Phase ihres Lebens neu erfinden können. Die Ambivalenz der Pubertät und die Veränderungen in der Partnerschaft werden ebenfalls angesprochen, sowie die Verantwortung der Eltern in der Erziehung. Abschließend wird betont, dass das Loslassen auch viele Chancen mit sich bringt und dass...

In dieser Episode wird die Thematik der Wochenbettdepression behandelt, die viele Frauen betrifft und oft ein Tabuthema darstellt. Die Gastgeberinnen sprechen über ihre eigenen Erfahrungen und die Herausforderungen, die mit dieser psychischen Erkrankung verbunden sind. Zudem wird das Smart Moms Projekt vorgestellt, eine digitale Plattform, die betroffenen Frauen niedrigschwellige, anonyme Unterstützung bietet. Fachkräfte und Betroffene teilen ihre Perspektiven und Erfahrungen, um das Bewusstsein für die Wochenbettdepression zu schärfen und die Hilfsangebote zu verbessern. In dieser Episode diskutieren die Teilnehmerinnen die Rolle sozialer Medien und digitaler Plattformen in der Unterstützung von Müttern, insbesondere im Kontext von postpartaler Depression. Sie teilen persönliche...